三七雖好,但這些服用「誤區」不得不防,越早知道越好

 
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三七雖好,但這些服用「誤區」不得不防,越早知道越好

在我國長達幾千年的歷史長河中,我們的文化積澱是很濃厚的,那麼今天要聊的就是中藥倆字了。中藥的種類繁多,作用也有各式各樣。有些已經進入到我們的日常生活中,比如說三七。三七是個很好聽的名字,各位對此應該也不會陌生。三七的作用就是排毒養顏以及保護肝臟的平穩運行,提高免疫力。喜歡養生的朋友會經常吃這個,不過我們要知道所有的事情都有雙面性,三七雖好但也要記住有些時候能吃有些時候則不行。那麼到底什麼時候,不能食用三七呢?有哪些注意事項呢?以下這些服用誤區一起來看看吧。

​服用過量
很多人都覺得好的東西就要多吃,現在市面上和一些超市裡都會賣一些三七粉沖劑,都習慣了每天食用。其實這個不是越多越好,凡事都要講究適量不是嗎。每天都喝的話,會讓身體出現一些依賴性,長此以往身體就會出現一些問題。好處再多,也要對自己合適才行吶。
三低人群
其實三低人群也比較特殊,我們熟知的三高是高血脂,高血糖和高血壓。三低就是血壓低,血糖低、血脂低,不管這三個值高還是低對人體的危害都是巨大的。三七的營養價值是很高的,還能降低血壓值。對三高人群來說是很好的補藥,相反對三低就沒那麼友好了,本身的血壓值就低如果再加上這個降壓藥那就不是一個很好的事了。吃多了對身體造成的負擔將是無法估量的。

​搭配酸冷食物
我們穿衣住行都講究搭配兩個字,搭配好了對人的感覺就是不一樣的,食物也要講究營養搭配。各種食材之間存在著互補和互斥,三七是好東西如果吃完三七再去吃那些酸冷食物會引起一些不適。這對身體只有害處沒有好處,會對損壞人體的器官。就算沒有三七,酸冷的過激食物也不宜多吃。生活中有很多需要我們去注意的地方,多了解了解是沒有壞處的。

​懷孕時不能碰
懷孕期間是不能夠食用三七的,懷孕的人群需要注意很多,尤其是吃這一方面。上面也提到過三七的作用,功能是很多的。三七對於胎兒的發育是有很大影響的,三七還有一種作用就是調理身體,活血化瘀。孕婦在產後,多食用三七還是可以的,效果也不錯。

​說完了哪些時候不適合吃三七。那就接著來說說三七具體的作用吧。活血化瘀就是它最大的好處,很多醫用藥品都含有三七,止血效果很棒。經常食用這個可以促進血液循環,加強身體的流通性,有助於排毒。
三七能夠提高身體的免疫力和抗性,是一個天然的補藥。身體素質好了就能保持身體的運轉,不至於生病。尤其是在換季時期,病毒性流感是很容易發生的,自身的免疫力高就不會擔心這些會發生在自己身上。三七調理身體是很不錯的,當然還是要記住適量為好。

​很多美容院都有大量的三七粉,三七排毒養顏,養心潤肺抗衰老。減少皮膚的緊繃感。所以三七對那些愛美的女性朋友來說就是最好的養顏葯。
三七是一種很好的中藥材,對我們的身體來說好處多多,上面也提到過幾種不能喝三七的情況,要牢記這幾點。東西再好也會勢單力薄,要想有個好身體單單一個三七是遠遠不夠的,要注意好平時的生活習慣飲食習慣,當然要記得多運動才能促進消化。




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